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偶然間逛網頁時~發現了這本寶典~~~~~~~~~~~~~~~
馬上迫不及待的和小妞媽媽一起上博客來下訂單囉~~~~
沒想到~這本書真的內容超仔細的~!!!!
對於寶寶副食品製作毫無頭緒的我 幫忙很大~~~~ ^_^
博客來特價是224元喔~!
用相機拍下了一些書本內容供大家分享~~~~~
很清楚也很仔細的圖片讓媽咪們知道食物應該要煮到多濃綢~
幾時該慢慢增加食物的顆粒
除了圖片之外~還有文字解說
淺而易懂~!
這篇是階段性副食品的製作方法和烹調程度~~~
旁邊那頁還有清楚的註明了當季食材~~~
除了這個以外 還有各種食品的營養成份
例如含蛋白質多的食材~是幫助身體各組織發育成長~
而水果類則是含有維生素可以幫助活化細包~等等
再來就分的比較細了~
初階段的副食品 有分春~夏~秋~冬等不同的食材之外
還有把食材的特色都寫出來
例如甜南瓜稀粥~~~有豐富的胡蘿蔔素~可以增強黏膜~提高抵抗力
而且香甜~能讓寶寶感受到天然的味道~
這是初期第二階段
接下來就是中期
也就是6-8個月的副食品
這是後期9-10個月~
教會寶寶細嚼慢嚥的要領
最後是斷乳結束期~~
也就是出生11-12個月
讓寶寶可以藉由不同食材裡攝取更多營養
還有像這樣的case~~~
除了這個以外 還有蠻多內容的
真的讓我眼睛為之一亮~
只要用家裡現有的食材就可以變化出這麼多樣的營養副食品
真的很實用~!!!!!
有興趣的媽媽們不妨去書局翻翻看吧 ^_^
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