Perfect Life 大寶迷你寶共享生活

寶寶猛放屁，有時還因為太用力而哭的滿臉通紅！
為什麼寶寶放屁的頻率這麼高呢？
寶寶頻放屁，代表腸胃蠕動佳？還是腸胃出問題？

放屁的原理

台北市立中興院區小兒科主治醫師簡穎瑄表示，放屁是一種正常的生理現象，腸道中存在幾百萬個細菌，當食物進入腸道後，細菌在分解食物的同時，就產生許多氣體，當這些氣體隨著腸胃蠕動，經由肛門排出，就是所謂的「放屁」。

為什麼會放臭屁？

 屁的味道，跟吃進去的食物很有關係！
「甲烷」是臭屁的主要的成分，其餘則是氨、氧化硫、靛基質、糞臭素、揮發性胺、揮發性脂肪酸（只占 1%左右），主要是由於某些厭氧菌及大腸桿菌等腐敗菌，在分解蛋白質時，會產生惡臭的氣體，所以富含蛋白質的食物，譬如像是動物性蛋白質、蛋類、大蒜、豆類、花椰菜的食物，就會產生硫化氫、糞臭素等惡臭氣體，就會容易放臭屁。

 寶寶愛放屁 跟食物有關

當寶寶喝完ㄋㄟㄋㄟ，不自覺地放了好幾個臭屁，為什麼寶寶放屁的頻率比成人還高？簡穎瑄醫師表示，寶寶的主食是奶類，奶類的主要成份是蛋白質，前文有提到，消化蛋白質所產生的氣體多為甲烷，因此寶寶放的屁自然就比成人臭多了!

 便秘也會有臭屁

 糞便囤積在腸道的時間愈久，糞便中的水分會不斷被吸收，也會開始滋生細菌和形成惡臭！簡穎瑄醫師表示，一般來說，母乳寶寶的排便次數大約是1天8～10次，或是1週1～2次；喝配方奶寶寶的排便次數大約是1天3～5次或3～5天一次。假使寶寶的排便狀況正常，糞便的硬度適中，沒有偏硬或稀水狀，都屬於正常情況。母乳中含有許多酵素，所以喝母乳寶寶比較少有便秘問題。喝配方奶的寶寶，若出現糞便乾硬或是超過3-5天才解便一次，媽咪也可考慮讓寶寶吃點益生菌，改善便秘及放臭屁的狀況。雖然說少數的母乳寶寶可能超過3-5天才有一次便便，大多數的母乳寶寶會水稀便且次數較多；配方奶的寶寶，有時可能因配方奶中鐵質添加較多所以不會經常排便，若是超過一般時間未排便，仍應帶給小兒專科醫師檢查是否有肛門括約肌異常的情形。

為什麼放屁有聲音？

為何放屁會有聲音呢？肛門括約肌主要功能是防止糞便的滲漏，當在排便時肛門括約肌會全力張開，但在放屁時其僅放鬆一點；而一旦個體在用力放屁時，就會使肛門黏膜振動，也會發出比較大的聲音。其實，放屁聲音的大小和放屁的速度、屁容量有關，假使腸道內突然湧起一陣氣體，頓時腹部用力，就容易放出響屁。

喝母乳的寶寶更容易放屁？

因為母乳中含有一種「鉻胺酸」成分，該成分會促進腸胃蠕動的頻率，因此喝母乳的寶寶會比喝配方奶寶寶更容易放屁。不過，簡穎瑄醫師表示，放屁並非不好，而是正常的生理現象，所以媽咪們不用因此放棄哺餵母乳哦！

 頻頻放屁 ＝ 腸胃蠕動佳

對小寶寶來說，腸胃蠕動時自然會產生氣體，因此放屁頻率高，代表寶寶的腸胃蠕動好。需注意的是，脹氣與放屁不同，脹氣指的是腸胃中有很多氣體，卻無法排出，甚至還會引起寶寶腸絞痛，造成極度不適。所以當寶寶嚴重脹氣時，反而要暫時減少寶寶的食量，幫寶寶做腹部按摩，或在寶寶的肚臍周邊擦點薄荷膏，幫助腸胃蠕動；放屁，則是代表腸胃有在蠕動，才能將腸胃中的氣體排出，所以在手術後，醫師也會根據病人「排氣了沒？」來當做患者是否能進食的依據。

寶寶好容易脹氣，怎麼辦？

因為寶寶的消化功能尚未成熟，所以寶寶喝奶的時候，假使吸進過多空氣，或是在喝奶後，家長沒有確實幫寶寶拍打嗝，就會導致寶寶腸胃脹氣，甚至引起腹痛、吐奶等嚴重不適。

簡穎瑄醫師建議，假使寶寶屬於容易脹氣一族，媽咪在餵奶時，可以採取分次餵奶。譬如寶寶的奶量約100㏄，瓶餵時，媽咪可以讓寶寶喝到一個程度(像是寶寶自行停止，休息時，或是先喝50-80㏄時)，先暫停哺餵，幫寶寶拍打嗝後，再繼續餵食。假使是親餵母乳者，當一邊乳房哺餵結束後可以先幫寶寶拍打嗝，再換另一邊乳房繼續哺餵。